Opstår en nabokonflikt, bør du arbejde for at løse den. For det er dårligt for dit helbred at være sur på naboen. Heldigvis er det nemmere, end du tror at løsne op for den fastlåste situation.
Overboen spiller høj musik på alle tider af døgnet, og underboens hund gør, hver gang nogen åbner døren. Det lugter af røg fra ham på fjerde, og dem på tredje hamrer og borer for 37. weekend i streg.
Heldigvis kan de fleste af os rigtigt godt lide vores nabo. Endda så meget at vi, ifølge en undersøgelse fra Trygfonden, taler regelmæssigt med dem for hyggens skyld. Men når man bor tæt, som mange gør i byerne, opstår der uundgåeligt kontroverser fra tid til anden. Ligesom i familien.
“I udgangspunktet er det faktisk svært for os overhovedet at have naboer. For når man bor så tæt på hinanden, oplever man hinandens vaner, om man vil det eller ej. Der opstår kort sagt et kultursammenstød.”
Musik og småbørn
Vi er nemlig alle opdraget og opvokset på forskellig vis. Det gør, at vi agerer og ser på verden forskelligt. Noget andet er vores forskelle i livsstil. Nogen er singler og kommer sent hjem, andre har små børn og er derfor morgenmennesker. Og så er der dem, der elsker techno eller krydret mad.
Især i pressede situationer kan nabokonflikter spidse til,
“Vi er vokset op med hver vores kulturelle normer, og jo mere trængte vi bliver, des mere territoriale bliver vi. Hvis vi føler, at naboen går ind over vores space ved for eksempel at spille høj musik, kan vi ende med at føle, at vi mister vores ejendomsret,”
“Når kultursammenstødet mellem eksempelvis ham, der spiller høj musik og småbørnsforældrene opstår, kan et lille problem vokse sig kæmpestort, hvis man ikke løser det. For det er ofte de små ting, som driver nabostridighederne.”
Når linen bliver kortere
I særlig pressede situationer kan konflikten spidse til. Det viser sig tydeligst hos dem, der bor i lejlighed, hvor det ikke er unormalt at være ekstra eksponeret overfor sine naboer. Der vil du se og høre naboernes vaner og særheder langt mere, end hvis du bor i et hus. Derfor bør du ikke se dig sur på din nabo, hvis der er lidt ekstra lydt.
“Måske vi endda er småhidsige på dem, og det kan blive en farlig cocktail, fordi vi godt samtidig kan være lidt høfligt afstandstagende og berøringsangste overfor vores naboer,”
Står du i en situation, hvor du er lidt mere end normalt irriteret på din nabo, tag sagen i egen hånd – og husk, at du ofte selv har en finger med i spillet. For har du f.eks. nogensinde sagt til din nabo, at det irriterer dig, når han spiller højt eller smækker med døren?
Vi har ikke valgt vores naboer. Så kommer du i en konflikt med en nabo, er
det med et menneske, som du ikke har valgt til, og det er ekstra stressende.
“Dine naboer kan jo ikke vide, at de irriterer dig, hvis du ikke siger noget. Så tag brodden af konflikten og tal med dem. Gør du det, løser du hurtigt langt de fleste konflikter og får det gode naboskab tilbage,”
Nabokonflikter er værre end parkonflikter
Udover at det er frustrerende at være uvenner med naboen, kan det dog også være direkte sundhedsskadeligt. For folk, der er involveret i nabostridigheder har, tre gange så høj dødelighed som konfliktfri mennesker.
“Alvorlige konflikter med naboen kan kort sagt være dødelige. For stressen kan føre til klassiske stressrelaterede sygdomme såsom hjertekarsygdomme eller dårligt mentalt helbred.”
Forsøg at løse konflikten
“Vi har ikke valgt vores naboer. Så kommer du i en konflikt med en nabo, er det med et menneske, som du ikke har valgt til, og det er ekstra stressende. Samtidig omhandler konflikten det sted, hvor du netop skal stresse af – dit hjem – og ofte er du overladt alene med konflikten. Det er en usund kombination,”
